Resumen
En muchas ocasiones se encuentran personas que quieren implementar un estilo de vida más saludable, con esto mantener una dieta de vida vegana o vegetariana. Por diferentes factores hacen los cambios de alimentación de una manera inadecuada y por falta de información no encuentran la dieta que mejor se adapte a las necesidades que busca satisfacer, esto los puede llevar a tener descompensaciones nutricionales que evita poder seguir con su dieta o estilo de vida que se desea.
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